Aby wyleczyć osteochondrozę środkami ludowymi i w domu, musisz mieć pojęcie, co to jest. Osteochondroza to choroba chrząstki stawowej, w której rozwijają się zaburzenia zwyrodnieniowe. Najczęściej choroba dotyka krążków międzykręgowych pleców, ale może rozwijać się w dowolnych stawach.
Sama istota osteochondrozy budzi wątpliwości co do wyleczenia bez operacji, ale tak nie jest. Każdy lekarz może udowodnić, że leczenie osteochondrozy w domu jest nie mniej skuteczne niż stosowanie tradycyjnej medycyny. Środki ludowe w leczeniu osteochondrozy mogą być przepisywane nawet przez doświadczonych lekarzy, jako dodatek do głównych procedur.
Tradycyjna medycyna przeciwko osteochondrozie
Nie wszyscy wierzą w tego rodzaju leczenie i to na próżno. W niektórych przypadkach leczenie osteochondrozy środkami ludowymi jest znacznie skuteczniejsze i szybsze w połączeniu z innymi, bardziej tradycyjnymi metodami.
Wszystkie metody ludowe można podzielić na kilka grup: wywary do spożycia, nacieranie i kompresy do użytku zewnętrznego, kąpiele lecznicze, masaże i ćwiczenia specjalne. Rozważmy każdy z nich osobno.
Odwary i napary
Zacznijmy więc przegląd tradycyjnych metod od przygotowania wywarów leczniczych do podawania doustnego:
- Napary z liści laurowych. Aby przygotować ten środek ludowy, należy wlać pół litra wody do pojemnika i wlać 5-6 g. Pojemnik należy umieścić na dużym ogniu, zagotować i zmniejszyć. Zawartość powinna gotować się przez 5 minut i spuścić do termosu, aby się ogrzała. Bulion należy podawać przez 3-4 godziny i wypić w ciągu 1 dnia. Jeden kurs obejmuje 3 dni stosowania i 1 tydzień przerwy.
- Nalewka lecznicza na liściach porzeczki. Cztery suszone liście porzeczki należy umieścić w żaroodpornym pojemniku, napełnić pół litra wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 7-8 godzin. Przed przyjęciem płyn oddziela się od miazgi i pije przez cały dzień. 1 kurs trwa 30 dni. Możesz pozbyć się osteochondrozy w 3-4 miesiące.
- Zjedli szyszki. Domowe leczenie szyszkami jodłowymi polega na zbieraniu owoców w lesie iglastym wczesną jesienią. Na 1 danie potrzebujesz 31 szyszek. Codziennie należy zalać 1 owoc szklanką wody i pozostawić na noc. Napary pije się rano i wieczorem po pół szklanki.
- Wywar z korzeni pokrzywy. Podnieś 2 łyżki. l. najbardziej suche korzenie rośliny i pokroić na małe kawałki. Plasterki wlewa się do pojemnika wypełnionego 0, 5 litra wody i doprowadza się do wrzenia. Gotuj nie dłużej niż 5 minut i przecedź przez sitko. Bulion uzupełnia się sokiem z pokrzywy (1 łyżka stołowa) i pije 4 razy dziennie w równych ilościach. Aby pokonać chorobę, musisz pić wywar leczniczy przez 2 miesiące.
- Napary na pąkach sosny. W przypadku osteochondrozy musisz zmielić pąki sosny na młynku do kawy i napełnić nimi 3-litrowy słoik. Do zawartości dodaje się 300 g cukru i dobrze miesza. Słoik należy przechowywać w lodówce, aż stanie się brązowy. Luźną substancję należy przyjmować 3 razy dziennie po 1 łyżeczce.
Pamiętać!Przygotowując środki ludowe na osteochondrozę, zdecydowanie zaleca się przestrzeganie dawek w przepisie. A także obserwuj wszystkie cechy ich odbioru podczas leczenia. Nadmierne stosowanie tradycyjnych metod medycyny nie doprowadzi do dobra.
Wciera i maści
Oprócz nalewek leczniczych, ludowe metody leczenia osteochondrozy obejmują wytwarzanie i stosowanie specjalnego „pocierania" i maści.
Na przykład napar z czarnego bzu. Dla tych, którzy nie wiedzą, jak pozbyć się bólu podczas procesu zapalnego. 50 g pędzla z czarnego bzu należy zalać czystym alkoholem (0, 3 l). Pojemnik należy owinąć i odstawić na 7 dni. Po tygodniu ten środek ludowy służy do pocierania kręgosłupa szyjnego, na który wpływa osteochondroza.
A także leczenie środkami ludowymi obejmuje pocieranie imbirem i czosnkiem. Należy zetrzeć oba składniki w stosunku 1: 1 i dodać roztopione masło, aby mieszanina lepiej się wcierała. Tarcie powinno nastąpić w miejscach, w których pojawia się silny ból.
Nacieranie sokiem z cytryny i jodu to kolejna metoda lecznicza należąca do środków ludowych. Konieczne jest zmieszanie tych dwóch składników w stosunku 1: 1 i przetarcie tą mieszaniną całego kręgosłupa.
Możesz usłyszeć dobre recenzje o kuracji jajecznej z octem. Aby przygotować ten ludowy środek, musisz rozbić jajko do naczynia i wlać do niego 150 ml octu. Aby dodać lepkość, dodaj 100 g ghee i dobrze ubij. Powstałą masę należy wcierać w plecy i szyję przed pójściem spać.
Możesz leczyć kręgosłup w domu za pomocą następujących leków: olejek jodłowy i mentolowy (1% lub 2%).
Kąpiele ziołowe
Nawet kąpiele ziołowe należą do sekcji „środki ludowe do leczenia osteochondrozy". Ponadto uważa się, że stosowanie tej metody w osteochondrozie przyspiesza proces eliminowania choroby. Ale jednocześnie nie można tego uznać za podstawowe.
Kąpiel na bazie wywaru z kasztanowca jest bardzo popularna w leczeniu osteochondrozy. To proste: musisz posiekać owoce drzewa (5-6 szt. ) I gotować przez 20 minut na ogniu. Ponadto bulion wlewa się do wypełnionej wodą wanny. Zabieg nie powinien trwać dłużej niż 25 minut.
Na tej samej zasadzie można kąpać się z liści brzozy, igieł sosnowych (cedr, świerk, sosna) i rumianku. Głównym zadaniem jest zrobienie wywaru z tych elementów i dodanie ich do ciepłej kąpieli.
Możesz wykonywać takie procedury przez cały tydzień. Lekarstwo dobrze łagodzi proces zapalny z powodu osteochondrozy kręgosłupa.
Kompresy
Stosowanie kompresów i bandaży jest integralnym środkiem ludowym w leczeniu osteochondrozy. Są bardzo wygodne, ponieważ można je stosować do leczenia kręgosłupa zarówno w domu, jak i w warunkach szpitalnych.
- Najprostszą, ale skuteczną receptą na osteochondrozę są ziemniaki z miodem. Surowe ziemniaki wciera się i dodaje do nich miód (1: 1). Mieszankę nakłada się na tkankę i utrwala w bolącym miejscu (2 godziny).
- Kilka ziół (łopian, łopian i ziele dziurawca) miesza się w równych proporcjach i wlewa 0, 33 litra wrzącej wody. Zbiór jest podawany w infuzji przez 1 godzinę i filtrowany. Pozostałą miazgę nakłada się na tkaninę, a gazę zwilża się w bulionie. Kompres nakłada się na bolące miejsce, a szyję owija się gazą. Kompres działa przez około 25 minut, aż osiągnie temperaturę pokojową. To lekarstwo łagodzi ból w ostrych atakach osteochondrozy.
Specjalne masaże
Masaż to nie tylko metoda nowoczesnej terapii, ale także metoda alternatywnego leczenia osteochondrozy. Jest to szczególnie ważne, gdy jest wykonywane przy użyciu dodatkowych komponentów lub specjalnych urządzeń.
Masaż bańką można wykonać w domu. Przed masażem należy nasmarować plecy maścią nawilżającą lub olejem roślinnym. Następnie na plecach umieszcza się dwie puszki próżniowe, które przesuwają się wzdłuż pleców ruchami ślizgowymi. W miejscach trzymania kubków poprawia się krążenie krwi, co pomaga ustalić procesy metaboliczne organizmu.
Dobrym przykładem leczenia osteochondrozy w domu jest regularne wykonywanie masażu miodem. Ta procedura polega na nałożeniu płynnego miodu na dotknięte obszary i niejako „wyciskaniu" go. Szczególnie skuteczne jest robienie tego po prysznicu lub kąpieli, gdy pory pacjenta są otwarte. Po zabiegu zaleca się owinąć się kocem i utrzymując ciepło dać ciału odpoczynek przez pół godziny lub godzinę.
Tradycyjne metody leczenia osteochondrozy nie ograniczają się do jednej metody aplikacji. Aby skutecznie walczyć z chorobą, zaleca się łączenie kilku przepisów jednocześnie.
Ćwiczenia i ćwiczenia terapeutyczne dla osteochondrozy
Dobrze jest wiedzieć, jak osteochondroza kręgosłupa jest leczona środkami ludowymi. Ale eliminacja choroby nie ogranicza się do tego. Teraz przyjrzymy się, jak leczyć osteochondrozę w domu za pomocą specjalnych ćwiczeń.
W leczeniu kręgosłupa szyjnego z osteochondrozy wszystko jest proste. Obszar ten jest doskonale rozwinięty dzięki regularnym okrężnym ruchom głowy, co wystarcza do wzmocnienia. A jeśli chodzi o dolną część pleców i klatkę piersiową, sporządzenie listy odpowiednich ćwiczeń wymaga interwencji specjalnie przeszkolonego lekarza.
Ćwiczenie rozwija kręgosłup, wzmacnia mięśnie pleców, zmniejszając w ten sposób obciążenie dotkniętych obszarów kręgosłupa. Spośród wszystkich innych metod wdrożenie takich zestawów ćwiczeń jest najskuteczniejszym leczeniem osteochondrozy w domu. Podczas treningu nie należy lekceważyć odpoczynku. Nadmierny stres może negatywnie wpłynąć na kręgosłup i proces jego leczenia.
Leczenie choroby środkami ludowymi w domu zaleca się łączyć z tradycyjną terapią lekową i dostosowaniem diety, a nie zastępować samoleczenia pełnoprawną opieką medyczną.
W przypadku osteochondrozy istotą dostosowania diety jest nie przybieranie na wadze. Duża masa ciała mocno obciąża kręgosłup, pogarszając sytuację i uniemożliwiając leczenie. Odchudzanie jest możliwe tylko wtedy, gdy: wykluczenie tłustych potraw, zmniejszenie ilości węglowodanów, spożywanie głównie gotowanych potraw, zwiększenie w diecie owoców i warzyw. Ponadto takie diety można przypisać profilaktyce osteochondrozy kręgosłupa.
Teraz wiemy, jak leczyć osteochondrozę środkami ludowymi i możemy bezpiecznie zacząć ją eliminować. Pamiętaj, osteochondroza nie jest zdaniem, ale przed zastosowaniem tej lub innej metody alternatywnego leczenia lepiej skonsultować się z lekarzem.